৬টি সেরা পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম জানুন
৬টি সেরা পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম এবং পায়খানা ক্লিয়ার করার ঘরোয়া উপায় এই দুই বিষয়ে আলোচনা করা হয়েছে আজকের এই ব্লগে। ব্লগটি আপনার জন্য, খুবই উপকারী হতে চলেছে, তাই সম্পূর্ণ পড়বেন।
আমাদের জীবন যাত্রার ব্যস্ততার কারণে, অনেক সময় আমরা আমাদের খাদ্যাভ্যাসের প্রতি যত্ন নিতে ভুলে যায় । আর তার ভাষায় প্রতি যত্ন নিতে না পারায়, কোষ্ঠকাঠিন্য বা পায়খানার সমস্যা সৃষ্টি হয় । কোষ্ঠকাঠিন্য সাধারন সমস্যা হলেও, আমাদের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে ।
সকলেই, পায়খানা নরম করার ট্যাবলেট বা পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম জানতে চায় । কারণ পায়খানা ক্লিয়ার হলে, শরীরে অন্যরকম একটা অনুভূতি কাজ করে । পায়খানা যদি সমস্যা হয় বা কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, তাহলে এই শান্তিময় কাজ করতে গিয়ে, কষ্ট অনুভূতি করতে হয়। মূলত এইজন্যেই, পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম নিয়ে আপনাদের মাঝে উপস্থাপন হয়েছি ।
পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম
পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম এই অনুচ্ছেদটিতে, আমরা পায়খানা নরম করার ট্যাবলেট এগুলো সম্পর্কে জানবো। নাম জানা হয়ে গেলে, তারপরে আমরা সেই ট্যাবলেট গুলো বা ওষুধগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।
পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নামঃ
- ইসুবগুলের ভুষি
- মুভিকল
- বিসাকোডিল
- সোডিয়াম পিকোসুলফেট ট্যাবলেট
- গ্লিসারিন সাপোজিটরি
- সেনা ট্যাবলেট
ইসুবগুলের ভুষি
ইসুবগুলের ভুষি খুবই কার্যকরী একটি পদ্ধতি। পায়খানা নরম করার ট্যাবলেট ( এটি ট্যাবলেট নয় ) বা ওষুধ হিসেবে খুবই জনপ্রিয় একটি উপায়। কোষ্ঠকাঠিন্য হলে, ৫ থেকে ১০ গ্রাম ইসবগুল নিয়ে, ১ কাপ ঠান্ডা বা গরম পানিতে ১/২ ঘন্টা বা ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রেখে দিন। তাতে ২ থেকে ৩ চামচ চিনি মিশিয়ে সকালে খালি পেটে বা রাতে শোয়ার আগে খেলে, খুবই উপকার পাওয়া যায়।
ইসুবগুলের ভুষিতে রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান, যা আমাদের পেটের পীড়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূরীকরণে খুবই উপকারী। এইজন্য ট্যাবলেট না হওয়া সত্ত্বেও, পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম এই ব্লগের মধ্যে ইসুবগুলের ভুষির নাম তুই উল্লেখ করা হয়েছে। একটি ট্যাবলেটের থেকেও বেশি উপকার এনে দিবে আপনাকে, এই ইসবগুলের ভুষি।
যাদের ইউরিনে জ্বালাপোড়া আছে এবং যারা আমাশায় আক্রান্ত , তাদের জন্য ইসুবগুলের ভুষি খুবই উপকারী। ইসুবগুলের ভুষি প্রাকৃতিকভাবে আমাদেরকে সুস্থ রাখে এবং পেটের জীবাণু দূর করতে সাহায্য করে।
মুভিকল
মুভিকল একটি জনপ্রিয় পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম । মুভিকল পলিথিলিন গ্লাইকোল এবং ইলেক্ট্রোলাইট এর সমন্বয়ে তৈরি । মুভিকল কোষ্ঠকাঠিন্যের নিরাময়ের ব্যবহৃত হয় । দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য দূরীকরণে এটি খুবই কার্যকর। এর কার্যপ্রণালী হলো , এটি শরীরের জল ধরে রাখে এবং মলকে নরম করে, ফলে মলদ্বারের মাধ্যমে বের হওয়া সহজ হয়ে পরে ।
মুভিকল ব্যবহারের নির্দেশনা
- প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ১ প্যাকেট প্রতিদিন ১ বার জলে দ্রবীভূত করে পান করা উচিত ।
- প্রয়োজনে দিনে ২ থেকে ৩ প্যাকেট পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে ।
- অতিরিক্ত সেবনে ডায়রিয়া, পেটের ব্যথা ও অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নিয়ে সেবন করবেন।
বিসাকোডিল
এই অনুচ্ছেদের পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম বিসাকোডিল । বিসাকোডিল ট্যাবলেট একটি শক্তিশালী ল্যাক্সেটিভ জা, যা, কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ের ব্যবহৃত হয় । এটি অন্ত্রের পেশি সংকুচিত করে এবং মলকে নরম করে। তাই একে পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট বলা হয়। বিসাকোডিল দ্রুত কাজ সম্পাদন করে এবং ৬ থেকে ১২ ঘণ্টার মধ্যে প্রভাব দেখাতে সক্ষম।
বিসাকোডিল ব্যবহারের নির্দেশনা
- সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ৫ থেকে ১০ মিলিগ্রাম সেবন করা উচিত।
- ৬ বছরের নিচে শিশুদের সেবন করার আগে, ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
- এটি ব্যবহারের ফলে পেট ব্যথা, ডায়রিয়া বা অস্বস্তির সৃষ্টি হলে, ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
সোডিয়াম পিকোসুলফেট ট্যাবলেট
এই অনুচ্ছেদের পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম সোডিয়াম পিকোসুলফেট ট্যাবলেট।এটি একটি কার্যকরী ল্যাক্সেটিভ, যা অন্ত্রের পেশী সংকোচন বাড়িয়ে মল নরম করে।এটি সাধারণত কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ে ব্যবহৃত হয় এবং দ্রুত কাজ করে।
সোডিয়াম পিকোসুলফেট ট্যাবলেট ব্যবহারের নির্দেশনা
- প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ৫ থেকে ১০ মিলিগ্রাম ব্যবহারের উপদেশ দেওয়া হয়েছে।
- শিশুদের ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলতে হবে।
- অতিরিক্ত সেগুন করলে পেট ব্যথা, অস্বস্তি সৃষ্টি হতে পারে।
- যে কোন সমস্যায় নিয়ে ডাক্তারের বা ফার্মাসিস্ট এর পরামর্শ নিতে হবে।
গ্লিসারিন সাপোজিটরি
এই অনুচ্ছেদের পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম গ্লিসারিন সাপোজিটরি । গ্লিসারিন সাপোজিটরি পায়খানা নরম করার ট্যাবলেট হিসেবে ব্যবহৃত হয় । এটি সাধারণত মলদ্বারের মাধ্যমে ব্যবহৃত হয় এবং জল শোষণ করে মল নরম করে। এটির দ্রুত কাজ করে এবং মল বীর হওয়ার জন্য প্রস্তুত করে।
গ্লিসারিন সাপোজিটরি ব্যবহারের নির্দেশনা
- সাপোজিটরি সোজা মলদ্বারের প্রবেশ করাতে হবে। দেখবেন ১৫ থেকে ৩০ মিনিটের মধ্যে কার্যকরী হবে।
- এটি সাধারণত নিরাপদ, তবে কিছু ক্ষেত্রে অসস্তি বা এলার্জির সমস্যা হতে পারে।
সেনা ট্যাবলেট
এই অনুচ্ছেদের পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম সেনা ট্যাবলেট। সেনা ট্যাবলেট একটি প্রাকৃতিক ল্যাক্সিটিভ, যা সেননা গাছের পাতা দিয়ে তৈরি করা হয়েছে। এটিও অন্ত্রের কার্যক্রম বৃদ্ধি করে এবং মলকে নরম করতে সহায়তা করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য এটি একটি নিরাপদ বিকল্প হিসেবে পরিচিত।
সেনা ট্যাবলেট ব্যবহারের নির্দেশনা
- প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ৮ থেকে ১২ মিলিগ্রাম সেবন করা উচিত।
- অতিরিক্ত ব্যবহারে পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়া হতে পারে।
পায়খানা নরম করার ট্যাবলেট এর গুরুত্ব
কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় পায়খানা নরম করার ট্যাবলেট এর ব্যবহার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই ট্যাবলেট গুলো আমাদের শরীরকে পুষ্টি ও উপাদান সরবরাহ করতে সহায়তা করে। তাছাড়াও পেটের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে ভূমিকা পালন করে। এগুলো আমাদের জীবনযাত্রার উন্নতি আমি এবং দৈনন্দিন কার্যক্রমে সহায়তা করে।যারা কোষ্ঠকাঠিন্য রোগে আক্রান্ত, তারাই জানে পায়খানা নরম হলে কি শান্তি লাগে। তাই পায়খানা নরম করার ট্যাবলেট এর গুরুত্ব অপরিসীম।
পায়খানা ক্লিয়ার করার ঘরোয়া উপায়
পায়খানা ক্লিয়ার করার ঘরোয়া উপায় এই অনুচ্ছেদে, ঘরোয়া উপায়ে কিভাবে পায়খানা ক্লিয়ার করা যায় সেই বিষয়ে আলোচনা করা হবে। নিচের ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করতে পারেন -
- পানি পান করাঃ পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন, এটি শরীরের হাইড্রেশন বজায় রাখে এবং মন নরম করতে সহায়তা করে।
- ফাইবার যুক্ত খাদ্যঃ ফলমূল, শাকসবজি এবং শস্যজাতীয় খাবার খেলে অন্ত্রের কার্যক্রম বৃদ্ধি পায়।
- ব্যায়াম বা অ্যাক্টিভিটিঃ নিয়মিত ব্যায়াম করা অন্ত্রের কার্যক্রম বাড়াতে সাহায্য করে।
- অলিভ অয়েলঃ কিছু অলিভ অয়েল খেলে, অন্ত্রে মোলায়েমতা আসতে পারে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।
পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট ব্যাবহারে সতর্কতা
যেকোনো পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট ব্যবহারের আগে, একজন চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করে নেওয়া ভালো। আপনি যে দোকান থেকে ওষুধ কিনেন, সেই ওষুধ বিক্রেতার সাথে কথা বলতে পারে। বিশেষ করে আপনার যদি গ্যাসটিক বা অন্ত্রের সমস্যা থাকে।
পায়খানা ক্লিয়ার করার ঘরোয়া উপায় অবলম্বনের ক্ষেত্রে, আপনার খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার মান ঠিক রাখতে হবে। শুধু ট্যাবলেট খেলেই, অসুখ সেরে যায় না। পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম এবং কার্যকারিতা , দুইটো বিষয়ে আগে ভালোভাবে জেনে নেবেন। আপনি ওষুধ বিক্রেতার বা ফার্মাসিস্টের কাছে থেকে তথ্য নিতে পারেন।
শেষ কথা
আশা করি, “৬টি সেরা পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর নাম” এই ব্লগটি আপনার কিছু উপকার এসেছে। পায়খানা ক্লিয়ার করার ট্যাবলেট এর থেকে বেশি কার্যকরি হলো ইসুবগুলের ভুষি এবং পায়খানা ক্লিয়ার করার ঘরোয়া উপায় গুলো। আপনি সবকিছুতেই উপকার পাবেন, যদি আপনার খাদ্যাভ্যাস এবং জীবন যাত্রার মান ঠিক থাকে।
আপনার মন্তব্যটি এখানে লিখুন
comment url