নিউরো বি কেন খায় - নিউরো বি এর উপকারিতা
নিউরো বি কেন খায় এবং নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মূলত এই দুটি বিষয় নিয়ে আজকের এই ব্লগে আলোচনা করা হবে। নিউরো বি মূলত একটি ভিটামিন বি সাপ্লিমেন্ট ।
আমাদের শরীরের সঠিক কার্যক্রম বজায় রাখতে, ভিটামিন বি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান । বিভিন্ন ধরনের ঘাটতি পূরণ করার জন্য ভিটামিন বি ব্যবহার করা হয়।
নিউরো বি তে থাকা ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, আমাদের শারীরিক দুর্বলতা, স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা এবং মানসিক অবসাদ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। ভিটামিন বি ঘাটতি পূরণের জন্য, বেশিরভাগ মানুষ নিউরো বি সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার পরামর্শ দেয় ।
পণ্যের নাম | ভিটামিন উপাদান (মি.গ্রা/মাইক্রো গ্রাম) | ইউনিট মূল্য (৳) | প্যাকেজ মূল্য (৳) | উৎপাদক |
---|---|---|---|---|
নিউরো-বি ট্যাবলেট | ভিটামিন বি১: ১০০ মি.গ্রা. ভিটামিন বি৬: ২০০ মি.গ্রা. ভিটামিন বি১২: ২০০ মাইক্রো গ্রাম |
৳ 10.00 | ১x৩০: ৳ 300.00 ১x৬০: ৳ 600.00 |
স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস পিএলসি |
তবে যে কোন সাপ্লিমেন্ট এর মতই, নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া লক্ষণ করা যায় । তাহলে নিউরো বি কেন খায় ? আপনাদের মনে প্রশ্ন আসতে পারে । সবকিছু সঠিকভাবে বোঝানোর দায়িত্ব আমার। এই ব্লগে নিউরো বি কেন খায় এবং নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দুইটা বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হবে । এই আলোচনা করার মাধ্যমে, আপনি বুঝতে পারবেন আপনাকে কোনটি করলে ভালো হবে !
নিউরো বি কেন খায়
আপনাদের অনেকের মনেই, নিউরো বি কেন খায় প্রশ্নটি ঘুরপাক খাচ্ছে । নিউরো বি এর উপকারিতা গুলো ভোগ করার জন্যই, মানুষ নিউরো বি সাপ্লিমেন্টটি সেবন করে। নিউরো বি সাপ্লিমেন্টটি ভিটামিন বি ১, বি ৬ এবং বি ১২ এই তিনটি উপাদানের সংমিশ্রণে তৈরি । নিউরো বি খাওয়ার প্রধান কারণগুলো নিচে উল্লেখ করা হলো -
- স্নায়বিক স্বাস্থ্য উন্নত করাঃ স্নায়ুতন্ত্র কে সঠিকভাবে কাজ করানোর জন্য, ভিটামিন বি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান । নিউরো বি খেলে স্নায়ুতন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো থাকে এবং স্নায়ু দ্রুত সংকেত পৌঁছাতে সহায়তা করে। বিশেষ করে ভিটামিন বি ১২ স্নায়ুর কার্যক্ষমতা উন্নত করে এবং স্নায়ুর ক্ষতি প্রতিরোধে সহায়তা করে ।
- ক্লান্তি এবং দুর্বলতা কমানোঃ অনেক সময় শরীরে ভিটামিন বি এর ঘাটতির কারণে, আমরা ক্লান্তি অনুভব করি এবং দুর্বল হয়ে পরি । নিউরো বি খেলে শরীরের শক্তি বৃদ্ধি পায়, ক্লান্তি কমে আসে এবং সারাদিন কর্মক্ষম থাকা সম্ভব ।
- হৃদরোগ প্রতিরোধঃ ভিটামিন বি ৬ এবং বি ১২ হোমোসিস্টাইন নামক অ্যামিনো এসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, যার হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে ভূমিকা পালন করে। নিউরো বি কেন খায় প্রশ্নটি হৃদরোগীদের কাছে খুবই যুক্তি কর । কেননা নিউরো বি খেলে হৃদ যন্ত্রের কার্যক্ষমতা উন্নত হয় এবং হার্টের সমস্যা কমে যায় ।
- রক্তশূন্যতা প্রতিরোধঃ ভিটামিন বি ১২ লোহিত রক্তকণিকার উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে । নিউরো বি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলে শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন বি ১২ সরবরাহ হয়। যার ফলে রক্তশূন্যতা প্রতিরোধ করতে সহজ হয়।
- মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা উন্নত করাঃ নিউরো বি মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে । নিউরো বি সেরোটোনিন এবং ডিপামিনের মত নিউরোট্রান্সমিটারের উৎপাদন বৃদ্ধি করে। যা মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন করতে খুবই কার্যকরী । এ কারণে নিউরো বি মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং ডিপ্রেশন কমাতে সহায়ক।
নিউরো বি কেন খায় এই বিষয়ে কি আপনার আর কোন প্রশ্ন রয়েছে ? থাকার তো কোন কথা না । যদি থাকে তাহলে কমেন্টে জানান । এখন নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আলোচনা করা হবে।
নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
নিউরো বি কেন খায় অনুচ্ছেদটি পড়ার পরে আপনি হয়তো ভাবছেন, নিউরো বি এর এতগুলো উপকারিতা থাকার পরেও আর কি কোন পার্শ্বপ্রতিকরা থাকতে পারে। প্রতিটি সাপ্লিমেন্টারি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। তেমনি নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে । এই অনুচ্ছেদে নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া গুলো সাধারণ এবং গুরুতর, দুই প্রকারের মাধ্যমে তুলে ধরা হবে ।
নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া - সাধারণ
নিউরো বি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পর কিছু সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এগুলো খুব একটা ক্ষতিকর নয় এবং স্বাভাবিকভাবেই সেরে যায়। নিউরো বি এর সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলো হলো -
- পেটের সমস্যাঃ পেট ফাঁপা, বদ হজম বা ডায়রিয়ার মত সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- মাথা ঘোরাঃ কখনো কখনো নিউরো বি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পর মাথা ঘোরা বা দুর্বলতা অনুভব হতে পারে।
- বমি বমি ভাবঃ কিছু মানুষের ক্ষেত্রে নিউরো বি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পর বমি ভাব হতে পারে।
- ত্বকে চুলকানিঃ হালকা এলার্জির কারণে ত্বকে চুলকানি দেখা দিতে পারে ।
- অস্থিরতা বা মানসিক চাপঃ অতিরিক্ত নিউরো বি সেবনের ফলে মানসিক চাপ বা শারীরিক অস্থিরতা দেখা দিতে পারে ।
নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া - গুরুতর
কিছু ক্ষেত্রে নিউরো বি সাপ্লিমেন্টের গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে , গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অবহেলা করা উচিত নয় ।নিউরো বি এর গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলো হলো -
- এলার্জিক প্রতিক্রিয়াঃ তীব্র এলার্জির কারণে ত্বকে ফোলা ভাব, শ্বাসকষ্ট বা মুখে ও গলায় ফোলা ভাব হতে পারে।
- হাইপোটেনশন বা রক্তচাপের পতনঃ অতিরিক্ত নিউরো বি সেবনে রক্তচাপ হঠাৎ কমে যেতে পারে, যা শারীরিক দুর্বলতা এবং মাথা ঘোরার কারণ হতে পারে।
- কিডনির সমস্যাঃ দীর্ঘদিন ধরে অতিরিক্ত নিউরো বি এর ডোজ নেওয়ার ফলে, কিডনির কার্যকারিতা কমে যেতে পারে।
- হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধিঃ ভিটামিন বি এর অতিরিক্ত সেবন, হৃদ যন্ত্রের কার্যক্ষমতায় প্রভাব ফেলতে পারে।
- মস্তিষ্কে বিভ্রান্তিঃ কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর মানসিক অস্থিরতা, উদ্যোগ এবং বিভ্রান্তি দেখা দেয় ।
নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ( গুরুতর ) লক্ষ করতে পারলে, যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নেবে।
কিভাবে নিউরো বি সঠিকভাবে গ্রহণ করবেন ?
নিউরো বি কেন খায় এবং নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এই দুটি অনুচ্ছেদ পড়ার মাধ্যমে, আপনার মনে একটি প্রশ্ন অবশ্যই জাগবে । সেটি হলো - নিউরো বি খেলে এতগুলো উপকার হয় আবার নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও অনেক। তাহলে কিভাবে খাব? এই বিষয়টি আপনাকে সংক্ষেপে বুঝিয়ে দেওয়ার দায়িত্ব আমার।
নিউরো বি সাপ্লিমেন্ট অত্যন্ত কার্যকরী এবং উপকারী । তবে নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে কিছু বিষয় মাথায় রাখতে হবে।
- প্রথমত, আপনার শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী ডোজ নির্ধারণ করা উচিত । এটি আপনি চিকিৎসকের কাছে থেকে অথবা ফার্মাসিস্ট এর কাছে থেকে শুনে নেবেন ।
- দ্বিতীয়ত, আপনাকে যে পরিমাণে খেতে বলবে এবং যতদিন খেতে বলবে, সেই পরিমাণে ততদিনই খাবেন । অতিরিক্ত ডোজ কখনোই নিবেন না ।
এই দুইটি বিষয় যদি আপনি মাথায় রেখে, নিউরো বি সাপ্লিমেন্ট সেবন করেন । তাহলে আপনার কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার শিকার হতে হবে না । তবে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হবেই, এই নিয়ে চিন্তা করবেন না।
লেখক মন্তব্য
নিউরো বি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের মাধ্যমে আপনি স্নায়বিক স্বাস্থ্য, হৃদরোগ প্রতিরোধ, ক্লান্তি দূরীকরণ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারবেন। তবে নিউরো বি কেন খায় এবং নিউরো বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এই দুটি বিষয় মাথায় রেখে, সচেতনতার সাথে কাজ করতে হবে ।
নিউরো বি সাপ্লিমেন্টটি শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও, অতিরিক্ত সেবনের ফলে ক্ষতিকর প্রভাব পড়তে পারে । তাই নিয়মিত এবং সঠিক মাত্রায় নিউরো বি গ্রহণের মাধ্যমে , এর উপকারিতা ভোগ করুন এবং শরীরকে সুস্থ রাখুন।
আপনার মন্তব্যটি এখানে লিখুন
comment url